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孕期食谱炒鹌鹑肉片

2019-05-16 22:30:22 | 来源: 热菜

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原料:鹌鹑肉100克,冬笋10克,水发口蘑5克,黄瓜15克,鸡蛋清半个,豆粉、精盐、料酒、花椒、酱油、味精等少许。

制作:将鹌鹑肉切成薄片,用蛋清和水、豆机关事业单位工资6月底前调整到位 人均涨三百
粉拌匀;冬笋、口蘑、黄瓜切成片;炒勺内放入猪油,热至5成时,放入鹌鹑肉片,炒熟,用漏勺捞出;在炒勺内放入汤、加入精盐、料酒、花椒、酱油、冬笋、口蘑、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片,烧开后去掉浮沫,放入味精即成。

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