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断乳后如何避免宝宝偏食

2019-05-16 19:55:08 | 来源: 西餐

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宝宝断乳后,已开始构成比较完备的味觉,因此妈妈应给婴儿期和幼儿期的孩子提供各种味道的食品,使300多种中药饮片纳入目录 开中药可用统筹基金支付
孩子的味蕾感觉各种味道,并逐渐适应各种味道的刺激。这样,孩子的味觉发育会相对完善,可以有效地避免偏食和挑食。孙俪瞒邓超剪干练短发 晒照纠缠老公意见

1般说来,孩子都喜欢味道较甜和较香的食品,这是由于他们的婴儿期食品中常常添加了较多的糖类而至。有的孩子在婴儿期极少或根本没有接触过苦味和酸味食品,他们常常会在幼儿期依然对这类味感极不适应。

因此,爸爸妈妈应注意让婴儿的摄糖量适当,并适当给予各味食品,使之有良好的味感。在孩子味觉完善之前(即母乳期),妈妈就应故意识让他们接触酸、苦、甜、香、辣和咸味,这样既可预防今后出现偏食现象,又可增加各类营养物资。比如妈妈可以给宝宝喝1些添加葱和盐的鱼汤、添加麦醋的汤面等。刚开始时应少许给,随着孩子的逐步适应和年龄增长,可渐渐加量。

在此期间还应注意,添加各种口味的食品时,应以某1味道为主,隔时更换,最好不要两种或两种以上味道并重,更不要在很长时间内只吃某1种口味的食品。这样不但达不到调解孩子味觉的效果,反而造成孩子偏食某种口味或某几种口味。

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