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【红豆薏米配馒头】

2020-01-09 13:56:27 | 来源: 汤羹

赤小豆薏仁水是除湿的佳品,不过怀孕的女性以及体寒的女生是不推荐食用的,薏仁是寒性食物,会加重体内的寒气小孩脾虚吃什么药
。赤小豆薏米也有美白的功效,消除水肿后可以减轻体内的湿气,也有人会搭配馒头包子一起吃,这都是完全可以的。本文介绍了与之相关的详细内容,一起来了解一下吧。薏米是排水美白的东西专为儿童研制的止咳药哪种好
,能去水肿,不会增加湿气,跟馒头包子一起吃也没问题,但寒性,胃不好的薏米比例不要太高。1.薏米红豆粥的功效(1)能够有效去除人体湿气:现在大多数人由于饮食不当和作息不规律导致体内湿气比较严重,每周吃1-2次薏米红豆粥就能有效改善这种情况。(2)能够治疗脚气病:薏米里面的维生素B含量十分丰富,伴以红豆煮粥,对于治疗脚气有一定功效。( )能改善人体起气色:比如皮肤暗沉没有光泽,长了许多粉刺痘痘和色斑,那么薏米红豆粥可以起到一定的改善和治疗作用,因为薏米里面的维生素E也是相当丰富的。(4)能够降火清火:如果上火了,并且长了很多火气痘,那么在薏米红豆粥里再加一些百合莲子一起煮就能迅速降火。(5)能够化痰止咳:薏米红豆粥还可以和雪梨一起熬制,对于清肺化痰和治疗咳嗽很有帮助。2.薏米红豆粥的食用禁忌虽然薏米红豆粥的功效确实比较强大,但是也不是所有人都可以食用,并且在食用的过程中还是有诸多禁忌的。(1)怀孕女性不宜吃薏米红豆粥:我们知道女人在怀孕的过程中,由于人体消化器官会产生"位移",导致消化功能紊乱,不能及时排除人体湿气和毒素,薏米红豆粥虽然有去除湿气的功效儿童止咳药含不含防腐剂
,但由于薏米颇具凉性,孕妇吃了容易刺激宫缩造成早产甚至流产,可以用枸杞和红豆熬粥代替。(2)患有肠胃疾病的人群要少吃:比如有胃溃疡或者肠阻梗,吃薏米红豆粥会不太好消化,造成身体不适。( )患有便秘的人群不要吃太多薏米红豆粥:原因同上,不好消化,会加重便秘。(4)煮粥时不要加大米:会减弱薏米的去湿气功效小孩脾虚吃什么
。(5)女性经期不要吃薏米红豆粥:会加重宫寒,造成痛经。

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