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发烧后吃什么食物

2019-12-04 18:25:04 | 来源: 烘焙

发烧后吃什么食物才会有利于更好的退烧,一直是一个大家比较关心的问题,今天,小编就查阅资料,经过整理归纳总结,然后告诉大家应该吃什么,相信这篇问题对大家一定会有一定的帮助,家里有小孩子的人可以看看,学习一下。

发烧后吃什么食物

1、吃大葱

也许很多男人不喜欢吃大葱,可是这是可以治疗感冒的。生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

2、可乐煮姜汤

其实就是用家里的鲜姜去实现,也就是将生姜去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

3、自助餐

其实对于感冒这个是不能制服的,但是会有一个缓解症状和预防感冒的作用的,因此,在这个时节,大家可以多吃自助餐。

4、蜂蜜和蒜泥

也就是将蜂蜜和蒜泥均匀的搅拌,然后用开水进行服用,每一次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

5、鸡蛋拌香油

就是将香油在加热之后,然后放入一个很新鲜的鸡蛋,然后用沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

6、甘蔗马蹄汤

甘蔗富含水分及糖分,性寒味甘,有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥,主治高热烦渴、口干舌燥。而马蹄同样性寒,可清热泻火、利尿通便。两者结合,可缓解发热、口渴舌干、烦躁不安等症。

做法:马蹄10个,甘蔗2节。甘蔗去皮切片,马蹄去皮切片,一并放入锅中,加水熬煮半小时即可饮用。 香

7、菜根熬水

香菜乃药食两用佳品,辛香升散,能刺激汗腺分泌,促使机体发汗;香菜根能促进血液循环,有排汗退烧、祛风功效,主治风寒感冒、发烧。

做法:香菜根250克。洗净后,放入锅中加3碗水,煎成1碗水,除去杂质,趁热饮用。一天2-3次,发烧便可缓解甚至退去。

8、菊花麦冬茶

麦冬微寒,养阴清热、润肺清心,菊花疏散风热、清热解毒;两者结合,有利于清除体内热毒,退烧降温。因此,有畏寒发烧症时,可以取适量麦冬和杭白菊,泡茶饮用。 西瓜绿皮汤

9、西瓜皮性凉

有解热、利尿功效。发烧时,可用西瓜皮煮水,加白糖凉服。能降火泻热,可治高热,小便黃少,口渴烦燥等症。如单纯体温高者,也可吃少量冰西瓜汁,帮助降温。

10、金银花茶

配方:金银花15克,大青叶10克,蜂蜜适量。

做法:将大青叶和金银花水煎5分钟后去渣,调入蜂蜜饮用。发烧严重者,1日可服3-4剂。 功效:疏散风热。用于外感风热、发烧较重者。

看完此篇文章,我们发现,发烧后吃什么食物还是很有讲究的,我们比较熟悉的是姜汤,其他几种食材还是少有听到过,不过都是很管用的哟,特别是蜂蜜和蒜泥,菊花麦冬茶,这些做起来也比较方便,对于退烧也有帮助,非常不错。

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