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宝宝夏天生病饮食咋安排

2019-05-16 20:15:40 | 来源: 食材

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到了3伏天,孩子的胃口本就不如从前,要是再碰上生个什么病,那吃饭更是成了头等难事。这时候爸妈千万不可心浮气躁,要根据孩子的病情和身体状态,再结合公道的饮食,如此,不但能保证得病期间必要的营养支持,还可以通过食品的疗效击退疾病。今天我们请来了几位高手妈妈讲讲她们的经验。

A、痱子

经验1:多吃苦味食品

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岑妈妈:我比较相信夏天应当多吃苦的东西,如苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对医治疮肿、痱子等病都有1定的作用。因而,我常常把苦瓜做在菜里给岑岑吃,她很喜欢吃,吃了1个星期左右,身上的痱子也就退下去了。

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验2:多吃清热解毒的食品

鹏鹏妈妈:生了痱子,在饮食方面也要很当心,不能吃发的东西,要多吃清热解毒的东西。绿豆和海带都是清热解毒的东西,用来做汤效果应当很好。我把做好的海带绿豆汤,加点糖,给儿子当甜品吃,儿子吃了以后,果然不生痱子了。但是要注意,绿豆不能煮得太烂,否则会下落清热解毒的功效。

B、夏季发热

经验1:不吃太油腻的菜

东东妈妈:有1次,东东发热了,满脸通红的,我还以为他是暑热,结果1摸他额头,滚烫滚烫的,连忙带他上医院,打针,配药。回到家后,要做饭的时候,我翻了翻家里的儿童医学书,说是夏季发热时,要注意饮食的平淡,千万不能吃太油腻的东西,如肉汤之类的。我就遵从专家的意见,做了米汤给东东吃,很好消化,东东吃下去觉得很舒服,过1会儿也觉得有力气了。

经验2:多喝各种汤汁

依依妈妈:依依平时不爱喝水,可是夏天发热不喝水怎样行,我就变着方法给她喝各种各样的汤汁,西瓜汁、猕猴桃汁、黄瓜汁、菜汤等,口味多了,依依自然也喜欢吃了,她喝了汤汁以后,体温自然就降下来了。

C、热伤风

经验1:补充水份充分休息

陶陶妈妈:我1向主张孩子生病如果可以不用药,尽量不用药。头几天陶陶鼻子有点堵、喉咙也有点不舒服,但没发热。我就让他多喝开水,多吃西瓜,多休息,不用吃药,2天后,他的症状就渐渐减缓了。

经验2:烧菜粥给孩子吃

苗苗妈妈:苗苗平时很挑食,特别不喜欢吃蔬菜,跟他怎样讲都不听。有1次,他热伤风了,不能吃油腻的东西,我就烧了菜粥,让他当饭吃,告知他吃这个可以不用吃药,他就委曲吃了1些。然后让他再多喝点水,补充点体液。

D、中暑

经验:清热饮品防中暑

枫枫妈妈:枫枫总是喜欢顶着大太阳在外面乱跑,怕他中暑,我总是要为他准备1些盐水等他回到家的时候,马上让他喝1大杯下去,及时补充体液。有时,白天他在户外活动的时间太长,晚上我会让他喝点金银花茶或菊花茶,有清热解毒、消暑止渴的作用。

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