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简单红薯紫薯饭

2018-11-30 11:45:00 | 来源: 食材

简单红薯紫薯饭

主料

红薯 :适量 紫薯 :适量

辅料 白米饭 :适量

具体步骤第一步紫薯、红薯洗净后切半,上锅蒸20分钟第二步蒸软以后去皮男子抢劫被反杀,然后把瓜瓤碾碎(因为很软,所以用汤匙按压一下很容易就成薯泥啦)第三步蒸饭的时候放些进去,饭既有营养又很好看也可以把刚煮好的米饭和薯泥放在容器里拌匀

烹饪技巧想节约能源的话,可以把紫薯切成条或者片,可以缩短蒸制时间哦

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